LET OP- BIJNA VOL
Op veler verzoek bieden we nogmaals deze workshop aan! Kon je de vorige keer niet meedoen, dan is dit je kans en kun je je aanmelden voor zaterdag 28 oktober
In deze eendaagse workshop leer je meer over jouw zenuwstelsel en hoe je jezelf kan helpen om spanning om te zetten naar een plek van rust, ontspanning en veiligheid.
Je maak kennis met je psoas spier, ofwel ‘de spier van de ziel’. In deze spier liggen je vecht- en vluchtmechanismen opgeslagen, en tijdens deze workshop leer je hoe je de psoas weer kunt gaan ontspannen.
Op deze dag ga je, door middel van een uitgebreide TRE sessie, zelf ervaren hoe je het natuurlijke ontladingsmechanisme van jouw lijf weer kunt activeren.
Tijdens deze dag wordt jij volledig ontzorgd en ga je naar huis met nieuwe inzichten en tools om zelf aan de slag te gaan met TRE.
Wil jij daar graag bij zijn, meld je dan nu aan!
Maar wat is TRE dan eigenlijk?
TRE® staat voor Tension of Trauma Releasing Exercises. Het is een prachtige, lichaamsgerichte manier om opgebouwde spanningspatronen te ontladen en energie vrij te maken. Er ontstaat gronding, rust en aanwezigheid in je lijf.
Mirjam Diependaal is expert op het gebied van lichaamswerk en TRE en we zijn superblij dat zij weer naar Enschede komt om deze eendaagse workshop te begeleiden.
Wil je meer lezen over Mirjam en TRE, dan kan dat: https://www.diependaal-coaching.nl/tre/
Wij, Henriette Budde van Wondertje en Astrid van Egmond van Yogalicious organiseren deze dag zijn graag je gastvrouwen.
De inschrijving is geopend en we gaan van start bij een minimum aantal van 8 deelnemers.
Er is plaats voor maximaal 14 deelnemers.
De vorige editie was razendsnel uitverkocht, dus ben je geïnteresseerd, wacht dan niet te lang met je aanmelding.
Deze geheel verzorgde en interessante dag bieden we aan voor een tarief van 127 euro.
Dit is inclusief een schat aan waardevolle informatie, een uitgebreide TRE sessie, een overheerlijke vegetarische lunch, koffie, thee, huisgemaakte lekkernijen en vers fruit.
Na afloop krijg je een boekje mee over TRE, zodat je thuis zelf aan de slag kan met de oefeningen.
Goed om te weten:
Datum: zaterdag 28 oktober van 10.00 tot 16.30 met een uitloop tot 17.00. De zaal is open vanaf 09.45
Locatie: Yogalicious, Potsweg 15a in Enschede
Na aanmelding ontvang je een bevestiging met alle details.
Je deelname is definitief na ontvangst van je betaling en kosteloos annuleren kan tot 2 weken voor aanvang.
De lunch is vegetarisch. Heb je dieetwensen of restricties, meld dit svp bij aanmelding, dan kunnen we hier rekening mee houden.